Network
SUARA TERNATE - Salah satu penyebab stress pada kelompok lanjut usia (lansia) menurut studi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) adalah rasa kesepian.
Lansia yang telah ditinggalkan pasangannya karena meninggal dunia atau sebab lain biasanya akan merasa kesepian. Apalagi jika mereka juga tidak memiliki teman unytuk berkomunikasi.
Jika dibiarkan berlarut-larut kondisi seperti ini tidak hanya akan berdampak pada psikologis, tetapi juga kesehatan lansia. Bahkan, dalam kasus tertentu kesepian pada lansia bisa berakibat fatal.
Dilansir The Cheat Seet, sebuah penelitian menunjukkan orang berusia di atas 60 tahun yang merasa kesepian, lebih sering mengalami stress.
Kondisi seperti ini ini harus segera ditangai karena bisa menyebabkan disabilitas dan kematian dini.
Salah satu cara untuk mengatasi kesepian pada lansia, para ahli menyarankan keluarga atau orang terdekat untuk lebih sering berkomunikasi melalui telepon.
Baca Juga: Ketua MPR Minta Pemerintah Perketat Izin Konser Musik Akibat Naiknya Kasus Covid-19
Para ahli menyarankan anak menelepon orang tuanya sesering mungkin. Aktivitas ini tidak hanya mampu mengusir rasa kesepian, tetapi juga membantu memperpanjang usia.
Menurut para ahli, rasa kesepian pada lansia akan terobati ketika mendengar suara anak atau jika tinggal berdekatan dengan anak. Mendapat pelukan dari anak bisa menghapus rasa kesepian pada lansia.
