Network
SUARA TERNATE - Selalu direndahkan, diperlakukan tidak adil, atau selalu menjadi sasaran amarah pasangan? Kondisi ini tidak boleh dianggap sepele, bisa berdampak buruk bagi kesehatan Anda.
Yuk, kenali ciri-ciri bila Anda terjebak dalam hubungan "toxic" atau emosi negatif yang sering muncul, bersama Psikolog Rininda Mutia dari Universitas Indonesia.
Emosi negatif tersebut merupakan alarm dari dalam diri bahwa ada sesuatu tidak baik yang terjadi di sekitar.
Baca Juga: Aih, Imutnya Landak Mini Bikin Gemas, Yuk Simak Keunikannya
"Tanda-tandanya apa? Kita lebih sering marah, nangis, lebih sensitif juga," kata Rininda kepada ANTARA yang dikutip Suaraternate.com.
Secara umum, kesehatan mental juga jadi kurang sehat dan Anda merasa tidak berdaya di dalam hubungan tersebut.
Apa yang diharapkan dan diinginkan dari hubungan itu terasa tidak kunjung tercapai.
"Misalnya lebih banyak porsinya dia yang memaksakan kehendaknya dia. Dan saya merasa tidak berdaya, saya tidak bisa melawan, tidak bisa berbuat apa-apa," jelas dia mengenai salah satu tanda "toxic relationship".
Dampak terjebak dalam hubungan yang tidak sehat bisa terasa hingga jangka panjang, ujar dia.
