Madu telah lama dipercaya bisa membantu meredakan berbagai penyakit. Klaim ini juga terbukti secara ilmiah karena cairan manis ini menunjukkan kemampuannya dalam meredakan beberapa gejala flu dengan cara:
- Mengurangi keparahan dan frekuensi batuk pada anak-anak
- Peningkatan kualitas tidur
- Menciptakan lapisan tipis di atas selaput lendir yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan peradangan.
- Madu bisa dikonsumsi secara langsung 1-2 sendok setiap hari atau melarutkannya ke dalam air hangat untuk menggantikan permen pelega tenggorokan.
- Minum obat yang dijual bebas
Baca Juga: Rumahnya Kena Gusur, Wanda Hamidah Kutuk Anies Baswedan
Saat gejala flu baru mulai, bisa coba diatasi dengan minum obat flu yang dijual bebas. Obat-obatan itu dapat membantu meringankan berbagai gejala seperti hidung tersumbat, sakit tenggorokan atau batuk.
Sebaiknya segera minum obat saat gejala flu mulai terasa mulai dengan obat antihistamin, dekongestan, dan paracetamol untuk meredakan nyeri. Pastikan selalu membaca aturan pakai yang tertera di tabel keterangan.
Cara mencegah flu