Network
SUARA TERNATE - Bagi Anda yang sedang berencana mudik, ada beberapa tips yang bisa dicoba agar aman dan sehat saat tiba di kampung halaman.
Selain itu, rumah yang ditinggalkan juga bisa tetap aman. Besar antusias masyarakat saat diperbolehkan mudik tahun ini akibat selama dua tahun berturut-turut terbatas oleh pandemi Covid-19.
Meskipun kondisi pandemi Covid-19 sudah terkendali, ada beberapa tips untuk menjalani mudik agar nyaman, sehat, dan aman.
Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, Prof Tjandra Yoga Aditama membagikan tips sehat bagi para pemudik saat tiba di kampung halaman hingga merayakan hari raya Idul Fitri nanti.
Pertama, para pemudik yang baru tiba di kampung halaman terutama sesudah berjam-jam perjalanan, disarankan beristirahat dulu sebelum melakukan kegiatan lain di kampung halaman.
"Jangan begitu tiba langsung jalan-jalan, kan akan masih ada beberapa hari di kampung halaman, istirahat agar segar dulu dan baru beraktivitas," kata Prof Tjandra Yoga, dikutip suaraternate dari Antara, Senin 2 Mei 2022.
Baca Juga: PSY Bongkar Cerita Menarik Dibalik Kolaborasi dengan Suga BTS
Prof. Tjandra mengingatkan, walaupun sebagian orang sudah dua tahun tidak mudik, tetaplah melakukan aktivitas dengan seimbang sehingga tidak melakukan kegiatan yang membuat lelah berlebihan.
