Network
SUARA TERNATE - Peran orang tua dalam keluarga sangat penting untuk membentuk perilaku anak ketika besar nanti. Psikolog pendidikan, Orissa Anggita Rinjani M.Psi, mengatakan menghabiskan waktu berkualitas (quality time) bersama anak akan berdampak pada kepribadian anak ketika dewasa nanti.
"Bisa berdampak sampai dewasa untuk meningkatkan pandangan positif sebagai individu, anak yang punya secure attachment lebih berani eksplorasi, mandiri dan juga mengembangkan anak menunda keinginan dan regulasi emosi lebih kooperatif mengikuti instruksi," tutur Orissa, lulusan Psikolog Universitas Indonesia dalam konferensi pers Transpulmin A Touch to Remember di Jakarta, Rabu (31/1/2024).
Selain itu, menurut Orissa, orang tua yang mempunyai koneksi baik dengan anak akan lebih mudah mencari celah agar anak menampilkan perilaku yang diinginkan orang tua. Oleh karenanya, hubungan ibu dan anak yang kuat akan membentuk bagaimana relasi anak dengan orang di masa dewasa.
Baca Juga: Gerakan Kebaikan The Cogan Season 2, Sebanyak 150 Peserta Lansia Ikut Melakukan Pemeriksaan Kesehatan Gratis
Hal tersebut, misalnya, anak akan memiliki empati dalam hubungan pertemanan dan mengurangi risiko anak terjerumus ke dalam obat terlarang, serta perilaku bermasalah lainnya.
Oleh karena itu, pengaruh hubungan yang dekat antara orang tua dan anak bisa mengurangi tekanan dari kelompok bermain anak untuk melakukan perilaku bermasalah.
"Jadi masa remaja masa rentan bukan karena dia dekat dengan kelompoknya, karena bisa jadi kelompoknya memberikan pressure yang memberikan dampak perilaku ke anak. Attachment dengan orang tua yang memiliki dampak besar terkait risiko anak remaja memiliki perilaku bermasalah dibandingkan kedekatannya dengan kelompoknya," ujar Psikolog di rumah konseling Dandelion.
Baca Juga: Musim Hujan atau Cuaca Ekstrem Baiknya Lakukan Tips Ini, Agar Menjaga Tubuh Kita Tetap Sehat dan Beraktivitas
Sebagai orang tua terkadang sulit rasanya membangun waktu berkualitas tatkala terhalang dengan banyak pekerjaan, namun baiknya sisa waktu yang ada harus dioptimalkan untuk dan kepada anak.
Untuk itu, dukungan emosional dan keterlibatan positif orang tua tetap jadi kunci untuk membentuk pelekatan atau attachment pada hubungan anak dan orang tua.
"Tetap harus ada kuantitas minimal yang bisa di sisihkan sehari-hari supaya kualitas bisa terjaga karena begitu bare minimum-nya lewat kita susah karena kesenjangannya terlalu jauh untuk mengganti itu," jelas Orissa.
Baca Juga: Penting Untuk Diketahui Penikmat Duren, Kandungan Gizi dan Tips Agar Tetap Sehat Ketika Mengonsumsinya
Adapun tips yang bisa dilakukan orang tua untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama anak, yakni konsisten menyisihkan minimal 15 menit sebelum kerja atau sesudah kerja.
Kegiatanya, baik berupa rutinitas sarapan, gerak bersama, baca buku, atau pijat. Bisa juga menciptakan ritual keluarga yang memiliki muatan emosional yang lebih kental dan ada rasa memiliki sebagai satu keluarga seperti tarian khusus atau permainan bersama.
Hal lainnya, sentuhan dari ibu juga penting untuk membangun rasa percaya, rasa dicintai dan mengurangi stress pada anak.
Baca Juga: Jenis Ikan Dengan Kandungan Tinggi Merkuri Penting Hindari Dimakan Bagi Penderita Diabetes
"Efek psikologisnya dengan sentuhan merasa dicintai, apalagi sedang sedih, sedang stress, dipeluk bisa memberikan rasa hangat dan berpengaruh pada perkembangan intelektual anak," tutur Orissa.
