Network
SUARA TERNATE - Belum lama ini muncul istilah kesehatan yang belum akrab di telinga, istilah itu adalah gargle. Selama pandemi Covid-19 gargle disebut-sebut mampu menjaga kebersihan saluran pernapasan.
Gargle adalah berkumur hingga pangkal tenggorok. Berkumur di pangkal tenggorok atau gargle terbukti dapat mencegah infeksi saluran napas atas akut, terlebih dalam situasi pandemi Covid-19.
Menurut Ketua Kelompok Studi Laring Faring Perhati-KL, dr. Arie Cahyono, Sp.T.H.T.K.L.(K), gargle merupakan cara untuk membersihkan kuman yang sudah masuk dari saluran pernapasan atas dan bersarang di tenggorok.
Baca Juga: Artati Widiarti: Solusi Mudah Perangi Stunting dengan Konsumsi Ikan
Metode ini bermanfaat untuk penurunan odds ratio demam pada anak, penurunan insidensi ISPA, menghilangkan halitosis dan sisa makanan, mengurangi nyeri hingga terbukti mencegah infeksi saluran napas atas akut.
"Sejak pandemi, masyarakat Indonesia sudah mulai mengenal gargle sebagai salah satu upaya menjaga kebersihan rongga mulut tapi masih banyak yang belum melakukannya secara benar dan rutin," ujar dr. Arie dalam peluncuran kampanye nasional "Waktu Indonesia Gargle", Selasa, 15 Maret 2022.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI) meluncurkan kampanye Waktu Indonesia Gargle guna menjaga kesehatan mulut dan tenggorokan.
Baca Juga: Olahraga Tidak Berpengaruh pada Tubuh jika Masih Merokok, Simak Penjelasannya!
